Популярно и полезно

Posts by admin:

Как солнце влияет на глаза

Наблюдательные, возможно, заметили, что у некоторых людей есть темные пятна на радужной оболочке. В частности, это около 60% людей, особенно с возрастом. Новое исследование проливает свет на это явление. Жемчужины радужки сами по себе безвредны и представляют собой кластеры меланоцитов в радужной оболочке. Исследователи полагают, что они развиваются в ответ на воздействие солнечного света. Дерматологи […]

3 причины жить рядом с морем

Преимущества моря и морского воздуха не являются секретом. Фактически, они были известны со времен Гиппократа, отца медицины. Он сам рекомендовал морскую терапию. В этой связи мы предлагаем некоторые неоспоримые преимущества для здоровья, живущих вблизи побережья. Уменьшает респираторные инфекции Морской воздух содержит соленую воду, которая оказывает успокаивающее действие на слизистую оболочку дыхательных путей. Таким образом, люди, […]

Зеленые овощи полезны для сердца

Если мы хотим, чтобы наше сердце было здоровым, нам нужно подумать о включении в наш рацион больше зеленых овощей. Недавнее исследование показало, что витамин К, который содержится в овощах, таких как капуста, брокколи, шпинат, петрушка, поддерживает размер левой камеры сердца, которая отвечает за перекачку обогащенной кислородом крови. Исследование показало, что чем больше витамина К, тем […]