Популярно и полезно

Как солнце влияет на глаза

Наблюдательные, возможно, заметили, что у некоторых людей есть темные пятна на радужной оболочке. В частности, это около 60% людей, особенно с возрастом. Новое исследование проливает свет на это явление. Жемчужины радужки сами по себе безвредны и представляют собой кластеры меланоцитов в радужной оболочке. Исследователи полагают, что они развиваются в ответ на воздействие солнечного света. Дерматологи […]

Зеленые овощи полезны для сердца

Если мы хотим, чтобы наше сердце было здоровым, нам нужно подумать о включении в наш рацион больше зеленых овощей. Недавнее исследование показало, что витамин К, который содержится в овощах, таких как капуста, брокколи, шпинат, петрушка, поддерживает размер левой камеры сердца, которая отвечает за перекачку обогащенной кислородом крови. Исследование показало, что чем больше витамина К, тем […]